هل تعلمين أن تعب نهاية الأسبوع يظهر على ملامحك مهما حاولت اخفاءه بالمساحيق و المكياج؟ بحسب دراسة حديثة، تعاني اغلبية النساء من فقدان رونقهن و جمالهن يوم الأربعاء. يكون هذا جليا على الساعة الثالثة و النصف زوالا. التفاصيل في هذا المقال
هل تعلمين سيدتي أنه يأتي عليك يوم كل أسبوع تفقدين فيه ألقك ويخبو فيه عنفوانك؟ في هذا اليوم حتى لو استنجدت بالماكياج فإنك لن تستطيعي اخفاء أمارات التعب والتقدم في السن التي ستظهر جلية على وجهك. هذا اليوم هو يوم الأربعاء في تمام الساعة الثالثة والنصف مساءا. التوقيت الذي ستشهدين فيه أنت وبشرتك موجة إرهاق لانظير لها في سائرالأيام الأخرى.
كشفت صحيفة “الديلي تلغراف” البريطانية عن دراسة تقول مفادها أن المرأة تبدو أكبر سنا يوم الأربعاء عند الساعة الثالثة والنصف مساءا. السبب في هذا أن الضغط المتراكم طوال الأسبوع يكون بأعلى معدلاته في ذلك الوقت. لذا تكون علامات الإرهاق بادية على المرأة أكثر من أي وقت مضى. كما أن ثلثي النساء يتعرضن إلى هبوط في مستويات طاقة الجسم في منتصف نهار كل يوم أربعاء. الأمر الذي يدفع ببعضهن إلى تناول شيء حلو لتحسين المزاج والطاقة.
يوم الأربعاء هو الأكثر إجهادا
وتقول نيكولا جوس الخبيرة التي أجرت الدراسة:” أنه أمر مثير للدهشة أن المرأة تبدو أكبر سنا يوم الأربعاء عند الساعة الثالثة والنصف مساءا “. وجاء في نفس الدراسة أن إمرأة واحدة من بين كل عشرة نساء اعتبرن يوم الأربعاء هو اليوم الأكثر إجهادا من بين كل أيام الأسبوع. فالتعب المتراكم طيلة الأسبوع يقوم الجسم بإفرازه ذلك اليوم. أما عن أسعد يوم بالنسبة لهن فقد أجمعت 60 بالمائة من النساء اللواتي أجريت عليهن الدراسة أنه يوم الجمعة لاريب.
الحل لمواجهة تعب نهاية الأسبوع
ربما أنت الآن جالسة تضربين أخماسا بأسداس، تفكرين فيما قرأته وتستذكرين حالتك كل يوم أربعاء. وربما بعد قليل ستقومين بإغارة على محركات البحث لتطالعي أكثر عن الموضوع. لذا سنريحك من عناء البحث الطويل عن حل. فقط طبقي معنا الخطوات بحذافيرها:
أولا، استرخي وخذي نفسا طويل ثم قوسي فمك للأعلى أكثر فأكثر فأكثر وأخيرا توجهي لأقرب مرآة تجدينها انظري لنفسك مليا ستشاهدين أجمل سيدة. فابتسامتك تدحض كل النظريات واللوغاريتمات والدراسات. فلا الأربعاء ولا غيره سيظهرك مسنة أو مرهقة مادمت تتبرجين بابتسامتك لأنها تعويذتك في كل زمان ومكان
مع هذا لابد من الإلتزام ببعض الروتين اليومي للحفاظ على بشرة شابة . من أهمها إزالة المكياج بمنتجات متخصصة يومياً والحد من تناول الوجبات السريعة والحلوى في ظل ضغوط العمل. و كذلك الحرص على الحصول على قسط وافر من النوم لا يقل عن سبع ساعات يومياً.
